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不同果汁養(yǎng)生功效各不同

    1、蘋果汁:調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機(jī)能,預(yù)防心臟病。

  2、西柚汁:增強(qiáng)肌體的解毒功能,美容護(hù)膚。

  3、奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐深瀉。

  4、芒果汁:能降低膽固醇,保護(hù)視力。

  5、菠蘿汁:解暑止渴、消食止瀉。

  6、木瓜汁:消除疲勞、潤膚養(yǎng)顏。

  7、西瓜汁:消暑利尿,消煩止渴,療咽喉腫痛。

  8、香蕉汁:提高精力,強(qiáng)健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。

  9、葡萄汁:調(diào)節(jié)心跳,補(bǔ)血安神,加強(qiáng)腎、肝功能,幫助消化。

  10、檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內(nèi)毒素。

  11、橙汁:滋潤健胃,強(qiáng)化血管,可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷。

  12、草莓汁:利尿止瀉,強(qiáng)健神經(jīng),補(bǔ)充血液。

  13、梨汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內(nèi)毒素。

  14、椰子汁:清暑解渴,強(qiáng)健肌膚,滋潤止咳。

  15、紅蘿卜汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經(jīng)。

  16、哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。


   來源: 新浪健康博客

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