不同果汁養(yǎng)生功效各不同

    1、蘋果汁：調(diào)理腸胃，促進(jìn)腎機(jī)能，預(yù)防心臟病。

　　2、西柚汁：增強(qiáng)肌體的解毒功能，美容護(hù)膚。

　　3、奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐深瀉。

　　4、芒果汁：能降低膽固醇，保護(hù)視力。

　　5、菠蘿汁：解暑止渴、消食止瀉。

　　6、木瓜汁：消除疲勞、潤膚養(yǎng)顏。

　　7、西瓜汁：消暑利尿，消煩止渴，療咽喉腫痛。

　　8、香蕉汁：提高精力，強(qiáng)健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

　　9、葡萄汁：調(diào)節(jié)心跳，補(bǔ)血安神，加強(qiáng)腎、肝功能，幫助消化。

　　10、檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內(nèi)毒素。

　　11、橙汁：滋潤健胃，強(qiáng)化血管，可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷。

　　12、草莓汁：利尿止瀉，強(qiáng)健神經(jīng)，補(bǔ)充血液。

　　13、梨汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內(nèi)毒素。

　　14、椰子汁：清暑解渴，強(qiáng)健肌膚，滋潤止咳。

　　15、紅蘿卜汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經(jīng)。

　　16、哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。

   來源： 新浪健康博客