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桃子有6大養(yǎng)生功效 吃桃子九個禁忌夏季正是桃子上市的季節(jié),愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。你知道它有什么營養(yǎng)功效嗎?還有哪些食用禁忌呢?一起來看看吧。 桃子的營養(yǎng)價值有哪些? 1、桃有補(bǔ)益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者; 2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物; 3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療; 6、桃花有消腫、利尿之效,可用于治療浮腫腹水,大便干結(jié),小便不利和腳氣足腫。桃子雖營養(yǎng),但是不宜大量食用,特別是上火的時候。 那食用桃子有哪些禁忌呢? 1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火; 2、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。 3、最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。 4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤黾幽c胃的負(fù)擔(dān)。 5、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。 6、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。 7、爛桃切不可食用。 8、桃子忌與甲魚同食。 9、糖尿病患者及血糖過高時應(yīng)少食桃子。 來源:人民網(wǎng) 【 關(guān)閉窗口 】 |
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